219

Så jädra kul att vara förstoppad. Känns som att jag gått upp ca 200 kg.. Dock var både tisdagen och gårdagen helt okej. Jag gick nog över 500-gränsen lite, men det känns ändå inte katastrofalt.

Men. Nu är det såhär.
Har bokat semester med en kompis, om exakt två veckor och två dagar. De här veckorna ska jag MAXA. Som det är nu kan jag inte ens gå ut och sola för att jag är så jävla fet i min bikini. Mitt mål är att gå ner 4 kg under dessa veckor. Absolut max 500 kcal intag, och träna något varje dag. Idag tänkte jag dra ut och jogga. Har skaffat iphone ganska nyligen också, så har runkeeper-appen och en kalori/matdagboksapp som är asbra, som hjälper mig hålla reda på allt. Nu jävlar. Måste.