bra dag! misslyckades med sopp-planen, eftersom soppan var slut på jobbet, men åt först vid kvart i fem (!!) och det blev en hälsotallrik bestående av ca 100 g fullkornsris, räkor, sallad, 1/4 avokado, 1/2 ägg. tror det landade på absolut max 250 kcal. sen råkade jag dock få i mig en kaka, så 100 kcal extra där. ingen motion, men jobbat hela dagen och promenerat en del så allt är iallafall bortbränt. hoppas vågen gör mig glad imorgon.
tänkte testa att äta mina koffeintabletter, eftersom min mage typ inte tål koffein utan det istället blir en form av laxeringsmedel för att fixa mitt problem...
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar