36

Haha.. Fick precis ett mail från en bekant, ett såntdär asjobbigt jävla kedjebrev. Det innehöll ett gäng sjukt manipulerade bilder på modeller, för att få dem att se anorektiska ut. Och underst stod det "efter att ha sett det här behåller jag gärna min stora röv!! skicka vidare blablabla..". Låt oss bara säga att det var inte riktigt så jag kände efter att ha sett bilderna.

ett av fotona från mailet

35

Har spenderat kvällen nu med att kolla på Fashion Television och Raw.. tänkte strax klä på mig och ge mig ut på en liten joggingtur. Sedan blir det ett skönt bad och sängdags.. Ser fram emot det.

34

Fann en blogg med otroligt vackra och inspirerande bilder [här]

33

Jag vill inte nämna den senaste tiden. Jag avskyr mig själv, mer och mer för varje dag. Att jag inte klarar av detta. Det går alldeles fantastiskt bra i några dagar, för lätt.. och sen bara rasar allt. Jag har aldrig varit såhär tjock i hela mitt liv, jag äcklar mig själv.
Men imorgon är en ny inte bara en ny dag, utan även en ny månad.
April, här kommer jag.

32

Kom på att det nog finns en del av därute som inte har någon jättebra koll på Soppdieten, och för att ni ska förstå vad jag iöverhuvudtaget babblar om så tänkte jag informera er.
Såhär ser den alltså ut:

Viktnedgång: Fem kilo lättare på sju dagar.

Varaktighet: Sju dagar eller längre

Fördelar: Går snabbt.

Nackdelar: Risk för Jo-Jo bantning.

Historia: Klassisk diet som påstås användas på vissa sjukhus.

Hela uppläget är enkelt. Du ska laga en soppa som är mycket kalori snål. Du får sedan äta hur mycket du vill av soppan.

Receptet på soppan är följande:
6 gula lökar
1 kålhuvud
4 morötter
1 selleristjälk
2 gröna paprikor
2 burkar krossade tomater
3 buljongtärningar
2 påsar pulverlöksoppa

Skär alla grönsaker i bitar och lägg i en stor kastrull. Häll över vatten och tillsätt två burkar krossade tomater, buljongtärningarna och pulverlöksoppan. Koka soppan tills grönsakerna har mjuknat. Vid behov kan du krydda soppan efter tycke och smak. Du kan med fördel använda soja, vitlökssalt eller örtsalt.

MENY
Dag 1: Ät så mycket soppa och frukt du vill. (Dock ej banan)

Dag 2: Ät så mycket soppa och grönsaker du vill.(Dock ej ärter, bönor eller potatis).

Dag 3: Ät så mycket soppa, frukt, och grönsaker (Dock ej banan, ärter, bönor och potatis).

Dag 4: Ät fem till åtta bananer och drick lika många glas lättmjölk. Naturligtvis så får du äta hur mycket soppa du vill.

Dag 5: Ät så mycket soppa du vill, 300 gram nötkött och sex tomater.

Dag 6: Ät så mycket soppa du vill och obegränsade mängder med nötkött och grönsaker.

Dag 7: Ät så mycket soppa du vill och hur mycket råris och grönsaker du vill, samt fruktsafter, te eller kaffe.

KÄLLA: http://www.viktminskning.dk/Soppdieten.php

31

Idag känns det nog lite bättre. Idag ska jag minsann få det att funka. Fattar inte varför det känns så otroligt svårt vissa dagar.. Det är såna dagar jag verkligen behöver hjälp med att hålla motivationen. Jag ger så sjukt lätt upp för frestelser då. Vad gör ni för att få det att funka? Någon som har några tips?

30

Helgen sket sig så mycket det bara kunde skita sig.. mår illa av bara tanken på vad jag proppat i mig. hahha fyfaaaaaaan jag fatta rinte vad jag håller på med. jag beter mig som att jag inte ens vill gå ner i vikt. vafan.
idag gav jag mig på dieten igen då, började bra, tills jag kom hem från jobbet och satte i mig två tortillas m sallad, ost, gräddfil & salsa. hahahha seriöst? vafna. jag skäms så jävla mycket över mig själv. jag är pinsam. jag är fan inte värdig av att andas.

annars, ett päron, två äpplen & ca 6 dl soppa

jag börjar dokc inte om, utan ger mig på dag 2. förhoppningsvis går det bättre.

Snälla, bara döda mig nu. På en gång. Jag orkar inte.

29

Självklart blev fyllan igår lite värre än vad jag räknat med.. och på det fyllekäk på mcdonalds. SÅ jävla dumt, hatade mig själv när jag väl kom hem.
Håller på att koka ihop soppan nu, med lite modifieringar, tog inte alls så mycket kål som det stod i receptet eftersom det blev jättemycket ändå och jag är inte superförtjust i kål. Tog också 4 lökar istället för 6.. menmen. Galet mycket soppa blir det, fått använda två kastruller eftersom allt inte fick plats i en. Tänkte försöka åka till Värmdö imorgon för att köpa den där jäkla vågen, så jag får det gjort någon gång.. Men puss på er så länge, ska kolla på Oprah nu som man gör när man är bakis.. :) uppdaterar igen ikväll när jag kommit hem från jobbet.

28

Förjävlig dag. Gav mig på att försöka hitta till Biltema i Alby, och misslyckades totalt. PS jag bor inte nära alby. Har varit sjukt bitter hela dagen.. jaja. Det blev bättre när jag gick till Ica och köpte ingredienser till soppan (börjar dieten imorgon pga utgång ikväll). Nu har jag en kyl att vara stolt över! Ingenting annat än frukt och grönsaker i hela kylskåpet.

18:45 Middag
ca 1 dl kokt jasminris
3/4 dl Go Greens bönröra
= ca 200 kcal

27

Wiwiwiwiwiiii.. visst inte bara i midjan jag tappat 1 centimeter, utan även på stussen & bysten. nu är det alltså [66x81x96].. Känns bra när man vet att man är en liiiiiiten bit närmare målet.

[update]
hittills idag:
ca 14:45 frukost
1 port havregrynsgröt m kanel
1 kopp te
= 143 kcal